ESPLORA LA MENTE
un viaggio
nella psicologia
Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione: che ruolo ha la famiglia nel percorso di cura?
Quando si parla di Disturbi della Nutrizione e dell’Alimentazione (DNA), l’attenzione si concentra spesso sulla persona che ne soffre. Il rapporto con il ...
Disturbi alimentari: quando il cibo diventa un modo per gestire le emozioni
Disturbi dell’Alimentazione e della Nutrizione (DNA): il bisogno di approvazione
Viviamo in una società in cui siamo costantemente esposti allo sguardo degli altri. A volte è reale, fatto di commenti, aspettative e relazioni ...
Il dialogo interiore: come le parole che usiamo con noi stessi cambiano l’umore
Ogni giorno, anche senza rendercene conto, parliamo con noi stessi. Lo facciamo mentre affrontiamo una difficoltà, quando commettiamo un errore, quando ci sentiamo ...
Buoni propositi che fanno bene: ripartire con dolcezza
Siamo a metà gennaio. Un tempo sospeso, in cui l’entusiasmo del nuovo anno incontra la realtà quotidiana. All’inizio dell’anno molti di noi hanno ...
Natale come simbolo di rinascita: attraversare le feste con gentilezza verso di sé
Il Natale e il significato di rinascita Il Natale, nella sua radice più profonda, è un simbolo di rinascita: un passaggio dal buio ...
